Под редакцией Елены НИКИТИНОЙ

МАМИНА ШКОЛА

неврозы | как давать лекарства малышу | с открытой форточкой

Будущим мамам 

Лекарственная повязка из мяты останавливает выделение молока и препятствует опусканию груди.
Кормящим матерям для увеличения количества молока полезно употреблять анисовый чай: 1 ч. л. семян на 1 стакан кипятка.
Употребление сока моркови увеличивает выделение молока у кормящих матерей.
Для увеличения лактации применяют траву козлятника, собранную до цветения. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы (1 ч. л. семян) и настоять 2 ч. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
Для уменьшения секреции молока: смешать листья грецкого ореха, шишки хмеля и листья шалфея в равных долях. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и настоять, укутав, 2 ч. Пить 3 раза в день по 1/3-1/2 стакана настоя.
Обмывания настоем из нарцисса укрепляют женскую грудь. Приготовление настоя: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. нарцисса, настоять 40 мин, процедить.

При лечении климактерического невроза 

Анис обыкновенный (плоды).
Бузина черная (цветки).
Душица обыкновенная (трава).
Крапива двудомная (листья).
Ноготки лекарственные (цветки).
Сушеница топяная (трава).
Фиалка трехцветная (трава).
ОТВАР: 1 столовая ложка сбора на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 3 раза в день после еды.

Неврозы 

При неврозах сердца пить сок пустырника от 20 до 40 капель 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Для длительного хранения сок залить таким же количеством водки.
При неврозах сердца помогают корни патринии сибирской, которая в качестве успокаивающего средства значительно эффективнее валерианы. Корни патринии следует заготавливать в августе, мелко измельчить и настоять 2 недели на 70%-ном спирте в соотношении 1:5. Можно настаивать и на водке, но время настаивания должно быть больше (3-4 недели). Принимать настойку по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 мин до еды на протяжении 1,5 месяца.
При неврозах желудка помогает кора калины. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. измельченной коры, греть 30 мин на слабом огне, немного остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
При неврозах используется настой молодых весенних листьев березы. Залить 2 стаканами теплой кипяченой воды 100 г измельченных листьев, настоять 5-6 ч и процедить, отжав листья. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

Для очищения кишечника и организма от токсинов

Лист сенны - 6 частей, кора крушины - 5 частей, ягоды жостера - 5 частей, плоды аниса - 2 части, корень солодки - 2 части. Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипящей воды, через 20 минут процеживают. Принимают по 1/2-3/4 стакана на ночь.
Кора крушины - 8 частей, корень солодки и плоды кориандра - по 1 части. Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка и держат на слабом огне 10 минут. Процеживают через марлю и пьют по 1/2 стакана на ночь.
Вы страдаете запорами? 
Обязательно включите в рацион растительные жиры. При расщеплении в кишечнике они образуют жирные кислоты, которые возбуждают перистальтику.
Безобидное средство от запора - фруктовый джем
Размочить по 100 г инжира, кураги и чернослива без косточек, лист алоэ провернуть через мясорубку, смешать, добавить 100 г меда. Принимать профилактически по столовой ложке джема, разбавленного 1/2 стакана теплой кипяченой воды, вечером перед сном, а в качестве лечебного средства - 3 раза в день после еды.

К врачу! К врачу? 

К приему у врача готовьтесь заранее: четко сформулируйте свои жалобы, вспомните какие медикаменты вам помогали, а какие нет, или вызывали нежелательное побочное действие. Продумайте вопросы, которые хотели бы задать врачу. Чтобы не забыть, запишите их.
Возьмите с собой заключения врачей-специалистов, если они у вас имеются, а также данные предыдущих лабораторных, рентгенологических или других исследований.

Правильно пользуйтесь глазными каплями.

Пипетка должна быть индивидуальной, и кипятить ее нужно ежедневно. Нельзя сливать во флакон оставшиеся в пипетке капли.
Если капли стали мутными или в них появились хлопья, они не годны к употреблению.
Если возникло инфекционное заболевание у кого-то из членов семьи, ежедневно в квартире делайте влажную уборку. Полы протирайте тряпкой, смоченной в дезинфицирующем растворе. Его можно приготовить так: в ведро воды, нагретой до 50-60°, добавьте 200 г 0,2%-ного раствора хлорамина и перемешайте его.

Как давать лекарства малышу 

Глазные капли. Вымойте руки. Ваткой, смоченной в теплой воде, промойте ребенку глаза. Положите ребенка головой к себе на колени, одной рукой поддерживайте его щеку. Запрокиньте ребенку голову и аккуратно раздвиньте веки большим и указательным пальцами. Выдавите необходимое количество капель в уголок глаза, стараясь не касаться руками. Пару минут обождите, затем закапайте капли во второй раз.
Ушные капли. Дети очень не любят, если им в уши закапывают холодные капли. Если доктор позволяет подогреть их, поставьте пузырек с каплями в миску с теплой водой. Прежде чем закапывать капли попробуйте их на внутренней стороне своего запястья. Уложите ребенка на твердую по поверхность чтобы больным ухом он был обращен в вашу сторону. Обождите несколько минут, затем повторите процедуру. 

Ваш ребенок плохо спит? 

Старайтесь не волноваться по поводу ночного бодрствования ребенка, иначе ваше беспокойство передастся ему.Будьте тверды: ребенок должен спать, и вы тоже. Но не воспринимайте его поведение как баловство: возбудимые дети порой таким образом требуют к себе внимания. Ребенок должен много двигаться и бывать на свежем воздухе в течение дня. Сократите дневной сон. но он не должен быть поздним. Если ребенок вечером поздно засыпает, начинайте готовиться ко сну каждый день на десять минут раньше.
Перед тем как уложить ребенка, подержите его на коленях, пока глаза его не начнут слипаться. Не отправляйте ребенка "спать - немедленно", никогда не отправляйте его в постель в наказание. Никогда не укладывайте ребенка, если он в расстроенных чувствах, после того как вы его отругали.
В спальне ребенка должно быть достаточно тепло.
Поощряйте ребенка, если по утрам он не будит вас ни свет ни заря. 

С открытой форточкой 

"Спите с открытой форточкой" - эту всем знакомую и, казалось бы, прописную истину американские исследователи подвергли сомнению. И не напрасно. Оказалось, что сон с открытым окном в холодное время года могут себе позволить лишь те, у кого нос в идеальном порядке (не искривлена носовая перегородка, нет полипов, не сужены носовые ходы и т. д.). А для людей с различными аномалиями внутреннего строения носа, со слабым сосудисто-кавернозным аппаратом, тем более страдающих хроническим ринитом, синуситом, сон в холодное или сырое время года на веранде, с открытым окном нефизиологичен. Он, как правило, приводит к декомпенсации согревательной функции носа и развитию различных респираторных заболеваний.

Кашель 

Протереть черную редьку и выдавить сок. Пить по 2 ст. ложки перед едой и перед сном. Весной очень помогает от кашля березовый или кленовый сок.

Чтобы не храпеть

Попробуйте делать гимнастику, тренирующую мышцы мягкого нёба. Именно они часто являются "виновниками" храпа, так как расслабляются, провисают и препятствуют свободному поступлению воздуха. Научитесь произносить звук "и", напрягая при этом мышцы глотки, мягкого нёба и шеи. Делайте это упражнение утром и вечером, повторяя по 20-25 раз. Уже через месяц мышцы укрепятся, а храп если и не прекратится совсем" то станет намного тише.

Гайморит 

Болезнь развивается после обычной простуды, вызывает одышку, сильные головные боли, воспаление в носовых пазухах. Особенно опасно, когда гайморит перерастает в гнойный и сопровождается повышенной температурой. В этом случае несколько дней не выходить из дома и применять такое лечение: дважды в день прикладывайте с боков носа мешочки с горячим песком или вкрутую сваренные яйца. Несколько раз в день втягивайте в нос и выпускайте через рот чуть теплую подсоленную воду, слабый настой ромашки, подорожника. При этом как можно чаще и больше пейте горячие напитки - чай с липой, малиной, черной смородиной. На второй день отварите картофель в кожуре. Слейте воду, наклоните голову над казанком, накройтесь плотной тканью и как можно дольше дышите над горячим паром.

наверх | к доктору