ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
С 1 октября 2003 года в редакции газеты "Толковый доктор" работает ТЕЛЕФОН ЗДОРОВЬЯ
Теперь, чтобы проконсультироваться с ведущими специалистами города относительно своего здоровья, вам достаточно:
* после 20.00 часов снять телефонную трубку;
* набрать номер: 232-6376 (для иногородних, код Петербурга: 812);
* Услышав приветствие автоответчика, после того, как звуковой сигнал прекратится, изложить суть вашей проблемы.
И уже через две недели на страницах ближайшего номера нашей газеты вы сможете получить квалифицированный ответ. А для того, чтобы он удовлетворил вас, не забывайте подробно указывать поставленный вам диагноз и результаты анализов, если таковые имеются. Не забывайте также представляться: называть свое имя, возраст, город, в котором вы проживаете. Анонимные звонки к рассмотрению приниматься не будут.
Напоминаем, что автоответчик ТЕЛЕФОНА ЗДОРОВЬЯ работает ежедневно с 20.00 до 10 часов утра.
Помните: ваше здоровье - в ваших руках, а наша задача - помочь вам укрепить его, ведь мы работаем для вас.

ТОЛКОВЫЙ ДОКТОР ПРЕДУПРЕЖДАЕТ

ВНИМАНИЕ!

Сердечникам противопоказано шампанское!
Специалисты кардиоцентра прогнозируют в новогодние праздники всплеск инфарктов и сердечных приступов. К обострению хронических болезней у метеозависимых людей может привести сильный перепад температур, который как раз придется на новогоднюю ночь, и злоупотребление алкоголем.
Советуем всем больным сердечно-сосудистыми заболеваниями (а таких среди наших читателей большинство, читайте стр. 6-7) обязательно иметь при себе за праздничным столом прописанные врачом препараты, особенно этот совет важен для тех, кто встретит Новый год в гостях.
В качестве сопутствующего средства медики рекомендуют обычную валерьянку, которая обладает способностью адаптировать организм к меняющимся метеоусловиям. Кроме того, в эти дни не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, особенно шампанским, - газированное вино дает дополнительную нагрузку на организм.

БОЛЕЗНЬ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗАСТОЛЬЯ

Первое января - очень тяжелый день для врачей "скорой помощи" и хирургов, так как после обильных возлияний и "ночи обжорства" немалое число наших сограждан оказывается на больничных койках с обострением хронических заболеваний пищеварительной системы. Следуя "золотому правилу" медиков, которое гласит: "Болезнь лучше предупредить, чем лечить", мы решили ознакомить наших читателей с одним из наиболее тяжелых "послепраздничных" заболеваний - острым воспалением поджелудочной железы. 

Простые причины
Причинами возникновения острого панкреатита могут быть прием алкоголя, чрезмерное употребление богатых жирами продуктов, холецистит и холедохолитиаз, дивертикулиты двенадцатиперстной кишки и так далее. Чаще от него страдают женщины в возрасте 30-60 лет.

После обильной еды
Заболевание начинается, как правило, после обильной еды. Внезапно возникает боль распирающего характера, обычно очень интенсивная, приводящая нередко к болевому шоку. Локализация боли разнообразна и зависит от того, где находится очаг воспаления в поджелудочной железе, поэтому она может быть в области эпигастрия, подреберья, иногда боль отдает в спину, но чаще имеет опоясывающий характер. При этом она либо постоянная, либо волнообразно усиливается и ослабевает, либо протекает в виде приступов - колик.
Возникает неукротимая, не приносящая облегчения рвота, к которой может присоединиться понос, но иногда, наоборот, развивается кишечная непроходимость из-за рефлекторного прекращения перистальтики стенок кишечника. В начале заболевания температура нормальная или субфебрильная. Больной принимает вынужденное положение тела - с прижатыми к животу ногами. Отмечается цианоз (синюшность) кожных покровов, может быть истеричность, тахикардия, снижение артериального давления. У страдающих хроническим алкоголизмом зачастую развивается алкогольный психоз. Иногда отмечается ограниченный цианоз в боковых отделах живота или в области пупка. Язык обложен белым налетом, суховат. Живот мягкий, может быть легкое напряжение мышц в эпигастрии и болезненность по ходу поджелудочной железы.
Диагноз основывается на данных анамнеза, объективного исследования, ультразвукового исследования брюшной полости, лапароскопии (одновременно она может носить и лечебный характер), компьютерной томографии.

Строго по показаниям
Несмотря на то, что таких больных госпитализируют в хирургическое отделение, операцию проводят далеко не всегда, строго по показаниям.
В дальнейшем у 10-20 процентов больных развивается печеночно-почечная недостаточность, болезнь может перейти в хроническую форму, хотя нередко наступает и выздоровление. Хронический панкреатит протекает в форме обострений (их картина напоминает острый панкреатит), сменяющихся периодами почти полного благополучия.
Частым осложнением острого панкреатита является абсцесс сальниковой сумки. После временного улучшения состояние больного вновь ухудшается: высокая температура, усиление болей в области эпигастрия и поясницы, нередко пальпируется инфильтрат в месте образования абсцесса. Лечение его оперативное. Другими осложнениями острого панкреатита могут быть кровотечение, сепсис, шок, плевропульмональный синдром, сдавливание общего желчного протока с развитием механической желтухи, перитонит.

Через несколько месяцев
Поздним осложнением перенесенного заболевания, формирующимся иногда через несколько месяцев или лет после перенесенного острого панкреатита или травмы поджелудочной железы, может быть псевдокиста поджелудочной железы. Стенками кисты являются плотная фиброзная ткань и стенки соседних органов. При этом отмечается чувство тяжести и распирающая боль в животе, увеличение размеров живота и видимое на глаз безболезненное образование, при пальпации плотное и практически неподвижное. Температура нормальная, если не произошло нагноения кисты. При оперативном лечении удалить кисту удается далеко не всегда, поскольку она срастается с соседними органами.

Целебное средство
При панкреатите, диабете, язве 12-перстной кишки целебными свойствами обладает кисель, полученный из проросшего овса. Овес надо перебрать, замочить и поставить в теплое место. На вторые сутки зерна прорастут. Их нужно промыть, просушить, а затем смолоть. После чего развести муку холодной водой, залить все кипятком и кипятить 1-2 минуты. Еще 20 мин. напиток нужно настаивать. Затем процедить и пить свежим. Готовить кисель заранее нельзя.

Пить и не пьянеть

* Для замедления опьянения рекомендуется смешать 1 часть сока белокочанной капусты, 1 часть сока кислого граната и 0,5 части уксуса, вскипятить и пить по 50 мл до приема спиртного.
* Выпитый перед приемом спиртного сок горького миндаля препятствует опьянению.
* Чтобы не захмелеть, рекомендуется выпить чашку чая с мятой или лимоном (мята и лимон в чае или кофе нейтрализуют алкоголь).
* Принятые натощак несколько зерен из сырых косточек персикового дерева или 1 стакан сока из листьев, предохраняют от опьянения.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. полыни обыкновенной и настоять 1 ч. Чтобы избежать опьянения, надо перед спиртным выпить 1/2 стакана этого настоя. Настой действует примерно 6 ч.
* Смешать в равных частях шишки хмеля и траву мяты, заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и настоять, укутав, 1 ч. Если рано утром выпить 1/2 стакана этого настоя, можно избежать опьянения. Настой действует примерно 6 ч.

12 МЕСЯЦЕВ ЖИЗНИ

Что происходит с нами за год? Как мы меняемся? Познакомимся со статистикой! Подведем итоги!

Мозг

После 35 лет люди начинают терять клетки мозга: примерно 1 тысячу в день. За год это составляет 2 555 000 (от изначального количества 100 миллиардов). Эти клетки никогда не восстановятся, но зато остающиеся клетки вы можете держать в наилучшем состоянии, если будете хорошо высыпаться ночью.

Волосы

Хотя от 150 до 300 волос в день мы теряем - за год получается до 109500 потерянных волос, но каждый волос, прежде чем выпасть, остается на нашей голове в среднем от 2 до 6 лет. Волосы на подбородке растут быстрее - на 0,38 мм в день. Или на 13,8 см в год.
У мужчин после утреннего бритья волосы успевают к ужину отрасти на 0,14 мм, создавая эффект "вечерней щетины".
МЕЖДУ ПРОЧИМ
Кальян Рамджи Саин из Сундареарха, Индия, отращивает усы с 1976 г. В июле 1993 г. их размах составлял 3,39 м. Длина правого уса равнялась 1,72 м, левого 1,67 м.

Глаза

В среднем мы выделяем 5 миллилитров слез - за год наберется большая бутылка. Моргая 20 раз в минуту, мы тем самым увлажняем глаза. В год это составляет более 10 миллионов мускульных сокращений.

Кожа

В молодой коже содержится 8 л воды. Ежедневно мы теряем через кожу до двух литров. Процесс отмирания кожных клеток занимает 120 дней, значит, за год мы трижды полностью меняем кожу.

Капилляры

Если выложить все капилляры в ряд, то их длина составит 60 тысяч миль - это вдвое больше, чем окружность Земли. В. нашем теле постоянно находится триллион лимфоцитов - белых кровяных клеток, сражающихся с инфекцией. Они постоянно обновляются в темпе около 10 миллионов в минуту. Или 5256000000000 в год.

Кости

У взрослых за год скелет меняется на 10%. Однако лет с 35-40 плотность костей начинает уменьшаться с темпом 0,1-0,3 процента в год, и большинство из нас после 5 лет теряет в росте 0,125 см в год.
МЕЖДУ ПРОЧИМ
Измерение 5 ногтей левой руки Шридхара Чиллала из Индии в конце марта 1997 г. показало, что их общая длина равна 6,12 м. При этом на ноготь большого пальца приходилось 1,40 м, ноготь указательного - 1,09, среднего - 1,17, безымянного - 1,28, мизинца - 1,22 м. Последний раз Чиллал стриг свои ногти в 1952 г.

Сердце

Ваше сердце в состоянии покоя бьется 80 раз в минуту, перекачивая 5 литров крови. За год сердце производит 42 миллиона сокращений и перекачивает столько крови, что ею можно было бы наполнить несколько бассейнов.

Пищеварение

За год мы съедаем примерно 26 кг сахара, 78 кг картошки, 500 яблок, 150 маленьких батончиков хлеба и около 200 яиц. 55 калорий сжигаются в час, когда мы спим, 75 калорий когда сидим, 200 калорий - когда ходим, и 500 калорий в час - когда поднимаемся или спускаемся по лестнице.

Дыхание

За минуту через легкие проходит 8 литров воздуха. За год - 4204800 л. Таким количеством воздуха можно было бы наполнить два воздушных шара для кругосветного путешествия.

Желудочный сок

Желудочные железы ежедневно вырабатывают 1-2 литра желудочного сока, который помогает переваривать пищу. Процесс пищеварения в человеческом организме занимает 18 часов. Или 6570 часов в год.

Печень

Главная функция печени - выработка желчи. Желчь - это щелочное вещество, растворяющее жир. В течение года выделяется 365 литров желчи.

Почки

Ваши почки ежедневно пропускают через себя около 300 литров жидкости, но из всего этого обилия организм выделяет только 2 литра мочи - около 700 литров в год.

ВОЗЬМЕМСЯ ЗА ЗДОРОВЬЕ!

Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки. Почему же тогда не исчезают признаки старости? Ученые говорят, что не удается полностью вывести из организма все состарившиеся клетки.
Стало быть, каждый из нас, заинтересованный в продлении своей жизни должен заняться этой проблемой. Составляя индивидуальные программы по физическому совершенствованию и правильному питанию, мужчины и женщины между 24 и 40 годами могут самостоятельно бороться с преждевременным старением.

Органы кроветворения

Для профилактики преждевременного старения органов кроветворения следует:
* систематически заниматься физическими упражнениями, усиливающими движение крови и обмен веществ;
* периодически бывать в горах, так как это возбуждает костный мозг и тем самым повышает его активность;
* питаться высококалорийной пищей, особенно полноценными белками, витаминами и продуктами, содержащими необходимые организму микроэлементы.

За молодость сердца!

Из-за уменьшения внутренних поверхностей артериальных капилляров сердца с возрастом ухудшается его питание. Для предупреждения преждевременного старения сердца и его сосудов необходимо:
* регулярно заниматься физическими упражнениями;
* следить за весом тела, не переедать;
* не курить;
* после 40 лет умеренно употреблять алкоголь (а в молодые годы желательно не употреблять его вовсе).

Предупредить старение мозга

После 40 лет у мужчин (у женщин после 55 лет) начинает уменьшаться диаметр кровеносных сосудов мозга. Чтобы предупредить старение головного и спинного мозга и нервной системы в целом, необходимо:
* регулярно выполнять физические упражнения (физическую работу), не допуская, однако, перегрузок;
* больше читать, говорить, учиться, развивать и тренировать свой интеллект, поскольку мозг, как и мышцы, постоянно тренируясь и развиваясь, становится сильнее;
* заставлять усиленно работать органы чувств (бывать на природе, ходить в кино, театры, музеи, художественные выставки и т. п.);
* стараться всегда видеть перед собой положительную цель, чтобы завтрашний день не казался мрачным и никчемным;
* пользоваться каждой возможностью радоваться и смеяться: веселое настроение удлиняет жизнь, делает ее ярче;
* вовремя лечить сердечно-сосудистые заболевания, так как от работы сердца и сосудов зависит состояние и работоспособность тка1 ней мозга;
* правильно питаться;
* не курить.

Сильная печень

Старение печени начинается приблизительно с 50 лет. Здоровая печень работает на уровне молодого организма до преклонного возраста. Она отличается значительным запасом надежности: даже если будет функционировать только 1/8 часть печени, жизнь будет продолжаться.

Помогите пищеводу

Чтобы избежать преждевременного старения пищевода, желудка и 12-перстной кишки, необходимо:
* избегать употребления слишком горячих и слишком холодных пищи и напитков;
* не переедать:
* не курить;
* не злоупотреблять алкогольными напитками.

Обеспечить работу поджелудочной железы

Для сохранения работоспособности поджелудочной железы необходимо:
* регулярно заниматься физическими упражнениями;
* не перегружать ее чрезмерным употреблением сахара,
* не курить.

Кишечник - в форме!

Чтобы содержать в форме тонкий и толстый кишечник, следует:
* регулярно заниматься физическими упражнениями или бегом;
* правильно питаться, в достаточном количестве употреблять продукты с большим содержанием клетчатки, фрукты, овощи (лучше до еды), как можно меньше есть острого;
* пожилым людям полезно молоко, особенно козье (если нет индивидуальной непереносимости и от него не болят печень и живот);
* не курить.

ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ

Чем можно заменить привычные лекарства?

В 1997 я перенес острый инфаркт миокарда. А в 1998 году мне была сделана операция в Германии по аортокоронарному шунтированию. Все время после операции я принимаю: ASS 100, Renacor, Dilatrend 25,0, Digimerck minor, Zocor 20. В настоящее время запасы этих лекарств у меня заканчиваются. Чем я могу их заменить из доступных в наших аптеках? В частности не смог найти в продаже - Renacor, Digimerck и Dilatrend. 
Спасибо за помощь, Владимир Климов.

Попробуйте поискать лекарства под другими названиями: Renacor - ренитек, энап; Digimerck - дигитоксин, на худой конец - дигоксин, ланикор (это препараты с тем же действием, но дигоксин и ланикор более короткого действия); Dilatrend - карведилол, похожим действием обладает атенолол и атеносан. Зокор - пожалуй, самый дешевый препарат из группы статинов. Можно поискать мевакор - он более новый и эффективный. Дозировки примерно одинаковые у всех фармацевтических фирм. Рекомендую менять терапию под наблюдением своего лечащего врача. 

Сложный диагноз

Какие лекарства рекомендуете мне употреблять, при диагнозе: ИБС, острый инфаркт миокарда высокий боковой, пароксизмы желудочковой тахикордии, дифибриляции желудочков. 
Спасибо. Татьяна. 

Учитывая тяжесть диагноза, не берем на себя ответственность говорить о медикаментозном лечении. 

Вашему сыну необходима госпеитализация!

У моего сына 16 лет после гриппа ( но я думаю это был не грипп) целый месяц держалась невысокая температура, в основном только вечером. А 4 дня назад у него поднялась до 40 и уже 3 дня держится 39. У ребенка ВПС. Это последнее заключение было в 1997г. После этого еще не обследовались. Произошел переход из детской поликлинике во взрослую. Нас отправили к кардиологу на консультацию, но мы не успели. 
Заболели. У него сейчас сильная тахикардия, шум в сердце, частый пульс, болит почему-то горло, хотя по внешним признакам она не красная. Сейчас жалуется на уши и болят скулы. Два дня ему делают уколы - ампицилин, и больше ничего. В больнице выходные и мой ребенок никому не нужен. 
Целый месяц врачи не могут поставить ему диагноз, забрали его с лихорадкой неизвестной этиологии, сначала нас не хотели принимать в инфекционную больницу, но деньги делают все. Подскажите ради бога, что делать. Если уж только лечат за деньги так кому их платить. Кто может помочь моему сыну? 
С большой благодарностью жду ответа.

Вашему сыну необходима госпитализация в стационар! После перенесенного гриппа или вирусной инфекции и на фоне порока у мальчика мог возникнуть бактериальный миокардит (эндокардит). Для подтверждения данного диагноза необходимо сделать следующие исследования: ЭКГ, общий анализ крови, биохимические исследования крови и другие исследования в зависимости от результатов осмотра и подробного изучения истории болезни. Лечение данного состояния должно включать два различных антибиотика ( из разных групп ) и сопутствующую противовоспалительную, общеукрепляющую, инфузионную ( внутривенную) терапию. 

Приобрели миостимулятор...

Приобрели миостимулятор Bellatronic (для коррекции бедер, ягодиц и живота). У жены на третий день процедур (электроды ставились только на бедра и ягодицы) появились неприятные ощущения в сердце. Ранее у нее была выявлена тахикардия (в инструкции есть противопоказания при аритмии). Как же все-таки влияет миостимуляция, по крайней мере вышеперечисленных зон, на сердце? Вот уже 2 дня жена не делает процедуры, но неприятные ощущения в области сердца так и не прошли. 
Прошу вас ответить. 
С уважением Сергей.

Зоны здесь ни при чем. Значение имеет сам по себе электрический разряд. Если у Вашей жены ранее была выявлена тахикардия, а после применения миостимулятора возникли похожие ощущения, то можно предположить наличие патологии проводящей системы сердца. Как можно скорее обратитесь к кардиологу, снимите ЭКГ, при необходимости врач назначит суточное мониторирование ЭКГ.

Несколько лет назад у меня случился приступ

Несколько лет назад у меня случился приступ (что-то похожее на кратковременную остановку сердца). Обратился к врачу. После обследования - диагноз: "Перегрузка правого предсердия. Синусовый ритм. Тахикардия. Гипертрофия". Все это на разных кардиограммах. Врач меня успокоил-сказал что это либо от интенсивного занятия спортом в детств, либо от перенесенного гриппа (в крови легкое воспаление). Прописал капельницы "Глюкоза", "Витаминные вливания и уколы". 
Но это не прошло, сейчас иногда повторяется (когда понервничаю или устану) 
Выскажите, пожалуйста, свое мнение по этому поводу. Что мне делать? Какой образ жизни вести? Как лечиться?
Денис, 24года. 

Вам нужно установить правильный диагноз, так как перегрузка правого предсердия и "кратковременная остановка сердца" не совсем одно и то же. 
Вам необходимо сделать следующие исследования: 
1. ЭХОКГ = УЗИ сердца, 
2. Холтеровское мониторирование ЭКГ. 
После этих исследований можно будет посоветовать Вам как себя вести далее. 

Меня с детства беспокоят боли в области сердца

Меня с детства беспокоят боли в области сердца. Врачи поставили диагноз "проляпс митрального клапана с регургитацией 1 степени. Говорили, что это явление возрастное и к 15 годам пройдет. Сейчас мне 19 и боли (иногда очень сильные) продолжают меня беспокоить. Посоветуйте, где я могу пройти обследование и получить лечение.
Марина.

Пролапс митрального клапана - как анатомическая особенность вашего сердца. С возрастом обычно исчезают симптомы, которые он может вызывать. Боль в груди - один из возможных симптомов. Однако, боли в груди могут быть вызваны примерно десятком различных заболеваний. Необходимо обследование, включающее, рентген грудной клетки, ЭхоКГ (если вы не делали его в течение последнего года), анализ крови общий, анализ крови биохимический на билирубин, АСТ, АЛТ, ГГТП, амилазу. По результатам этого скрининга врач либо даст рекомендации, выявив причину болей, либо может назначить иные углубленные методы обследования.

200/100

Добрый день. Моей маме 68 лет. Последние 2 недели у нее постоянно держится давление 200\100. Данные электрографического исследования: частота сокращений за 1 мин. = 60, интервал RQ=0,18, интервал QRS=0,08",интервал QT = 0,38", ритм синусовый, электрическая ось сердца - горизонтальная, признаки гипертрофии левого желудка. Какие бы вы посоветовали ей принимать лекарства (также у нее язва желудка). 
Заранее спасибо, Людмила.

Могу только посоветовать завести дневник измерения артериального давления и частоты пульса для представления врачу необходимой информации для выбора наиболее оптимальной тактики лечения гипертонической болезни. 
Давление и частоту сердечных сокращений (уд в мин.) следует измерять три раза в день в одно и то же время, например в 9, 15 и в 21 часов. Заносить результаты измерения в две графы, в третьей графе записывать дозу гипотензивного препарата которую принимает больная, а в четвёртую графу писать самочувствие больной и возможные провоцирующие моменты (стрессы, изменения в погоде и т.д.). Эта информация поможет врачу подобрать адекватный препарат в адекватной дозе.

С лета беспокоят боли в сердце

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я хотела бы к вам обратиться с таким вопросом . С лета беспокоят периодические боли в сердце при этом немеет левая рука и боли под грудью и также становиться трудно дышать. Обращалась к врачу, делали ЭКГ, поставили диагноз (написано неразборчиво в расшифровке, но суть блокада правой ветви и нарушение процессов регенерации в области задней стенки, насколько смогли разобрать в написанном) выписали Волокардин, Корвалол но сколько не принимала, помогает на некоторое время, а потом все начинается заново. Можно ли мне в этих случаях принимать Нитроглицерин учитывая что у меня ВСД. И хотела бы узнать какие лекарства необходимо принимать в таких случаях. Заранее благодарна за ваш ответ.

Предоставленных данных недостаточно для того, чтобы определиться с диагнозом, а, соответственно, и с лечением. Одной ЭКГ мало для выявления патологии. Боли в области сердца могут быть связаны со множеством причин. Для уточнения диагноза необходимо пройти более широкое обследование, включающее в себя эхо-кардиграфию, суточную запись ЭКГ, при необходимости - нагрузочные пробы. Лечение тоже подбирается не сразу. Должны учитываться данные обследований и индивидуальные особенности организма.

ЛЕЧЕБНЫЕ АЛКОГОЛИ

Пиво пей - будешь здоровей!

Штука коварная - ангина лакунарная
Фолликулярная или лакунарная ангины протекают очень тяжело. Гнойные пробки на миндалинах можно быстро выполоскать с помощью тёплого пива с добавлением 10-15 капель 10% настойки прополиса на стакан. Чем чаще вы будете делать эту процедуру, тем лучше. 

Пиво в нос? Не вопрос!
Для лечения гайморита подогрейте светлое пиво до 37 градусов и закапывайте в нос по 6-8 капель каждые два часа. Аккуратно отсмаркивайте нос, каждую ноздрю отдельно. Этот рецепт особенно эффективен при густых гнойных выделениях из носа. Курс лечения одна неделя.

Вирус прилип, голос осип
При гриппе и других вирусных инфекциях часто возникает осиплость голоса. Измельчите 2 головки чеснока, добавьте 2 столовые ложки цветков калины, 1 столовую ложку травы шалфея, 2 ст. ложки мёда, залейте 0,5 л светлого пива, доведённого до кипения. Настаивайте 1 час, профильтруйте, пейте по 1/3 стакана каждый час. Курс лечения 3 недели.

Горло больное не дает покоя
При хроническом тонзиллите поможет вот такое средство: на 1 л светлого пива и 0,5 кг сахара возьмите 100 г измельчённых на тёрке корней хрена, 0,5 кг лимонов, пропущенных вместе с цедрой через мясорубку. Всё варите на водяной бане 1 час, добавьте 1-2 цветочка гвоздики или щепоточку корицы. Принимайте через 2 часа после еды по 50 г. Курс лечения 2 недели.

При бронхите лекарства наварите
Если вас замучил кашель, приготовьте следующее средство. Возьмите 2 лимона, пропустите через мясорубку, добавьте 300 г сахара и 0,5 л тёмного пива, варите смесь 30 минут на водяной бане. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Волшебные пузырьки

За этим игристым вином укоренилась репутация "женского" напитка - им опытные мачо спаивают старшеклассниц, а провинившиеся мужья заглаживают вину перед второй половиной. Характер у шампанского сродни дамскому - такой же игривый и непредсказуемый. На первый взгляд ничего опасного - низкий градус и сплошные "волшебные пузырьки". Однако если усадить за одним столом женщину средней упитанности с бутылкой "легкого" шампанского и мужчину той же комплекции с крепким алкоголем, то дама капитулирует быстрее. Наутро у дамочки в голове начнут "взрываться фейерверки", а мужчина, "подлечившись", будет готов к продолжению банкета. 

Почему от него болит голова?
В отличие от водки шампанское, помимо этилового спирта, содержит целый букет других спиртов - бутиловый, изобутиловый, пропиловый, амиловый и другие. Организм, вступая в бой с этими спиртами, расщепляет в первую очередь этиловый (он в минимальных количествах всегда присутствует в крови, и организм знает, как бороться с его излишками), а уж потом, ослабев, принимается за остальные. От скуки "отвергнутые" спирты, преобразуясь в сивушную фракцию, продолжают в тоске бродить по кровеносной системе, отравляя "аристократу" хмурое утро жуткими головными болями. Выпитая за ночь бутылка шампанского нейтрализуется в зависимости от закуски от 10 до 20 часов. Здоровому человеку не рекомендуется выпивать за ночь более двух бокалов шампанского - больше чревато похмельем. 
Шампанское, особенно сладкое и полусладкое противопоказано больным диабетом. У аллергиков "волшебные пузырьки" могут спровоцировать выброс гистамина. Людям с язвенной болезнью в период обострения или синдромом раздраженного кишечника после бокала игристого вина тоже не позавидуешь - углекислота, попадая на раздраженную слизистую, усиливает язвенный эффект и застолье превращается в пытку. 
Под запретом шампанское для беременных. Кормящим мамочкам надо взять на заметку, что в молоко алкоголь попадает уже через 5-10 минут после традиционного новогоднего бокала. 

Больше смакуешь - быстрее пьянеешь
Любителей смаковать, перекатывать напиток во рту, чтобы полностью насладиться его вкусом, поджидает и другая опасность - ускоренное опьянение. Что бы понять механизм, вспомните, как ваша бабушка-сердечница принимает нитроглицерин или валидол. Правильно, кладет под язык - туда, где артериальные и венозные сосуды и множество рецепторов, позволяющих лекарству практически моментально попадать в кровь, минуя желудок. Так же по пути наименьшего сопротивления идет и подогретое на языке шампанское. К тому же во рту нет защитного слоя слизи, и "волшебные пузырьки" быстро попадают точно по адресу.

"Легализованный ерш"
Не менее коварен и стандартный набор подростковой вечеринки - ассорти из баночек слабоалкогольной "газировки". Наркологи называют это "легализированным ершом". Разложив "вкуснятину" по полочкам, получим: лимонад + краситель или ароматизатор + консервант + водка или спирт. Что это за гадость, мы писали в прошлом номере. Да и папы в свое время, смешав "Спрайт" с водкой, на себе ощутили все прелести такого "коктейля". Две-три баночки химической "вкуснятины" - и ваше несовершеннолетнее чадо посетят "вертолетики" и прочие галлюцинации алкоголиков.

Чем закусывать?
Сухое шампанское или брют грамотно закусывать деликатесными морепродуктами - мидиями, устрицами, крабами, омарами, креветками. В качественном вине такой категории практически нет сахара. Подавать к нему десерты считается дурным тоном. Это идеальный вариант для аперитива.
К полусухому шампанскому подойдут блюда из белого куриного мяса (не окорочка!) - котлеты из филе, отварное мясо под белым соусом.
К всенародно любимому сладкому и полусладкому шампанскому в самый раз будут фрукты, мороженое и шоколад. Если решите "залакировать шампанским" праздничный ужин (для желудка это намного безопаснее, чем пить благородный напиток натощак), то полусладкое шампанское - именно тот сорт, который вам нужен.

Коньякотерапия

* Во время приступа стенокардии нужно сделать несколько глотков коньяка вприкуску с сахаром, чтобы снять давящую боль.
* От долго не проходящего кашля можно избавиться, если собрать внутренние перегородки от 1 кг грецких орехов и залить половиной литра пятизвездочного коньяка. Настоять 7 дней в плотно закрытой емкости, после чего профильтровать полученную настойку. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Если кашель не проходит, курс лечения повторить.
* Панкреатит тоже хорошо поддается "коньячному лечению". Для этого надо в одном литре коньяка размешать один белок свежего куриного яйца и сок половины лимона. Приготовленную смесь принимать по 1 столовой ложке раз в день до еды.
* "Решает" коньяк и такую весьма актуальную для мужчин проблему, как снижение потенции. Справиться с ней позволяет ежедневный прием перед едой рюмки коньяка, в которой нужно размешать один желток свежего куриного яйца. Кстати, данный рецепт успешно применял еще в XV веке английский король Генрих IV, известный своей любвеобильностью.
* Если замучила сильная зубная боль, отлейте в рюмку немного коньяка и постепенно растворяйте в нем поваренную соль, пока не получится насыщенный раствор. Возьмите два комочка ваты вложите в ушной канал со стороны больного зуба, другой положите на сам зуб. Если через несколько минут боль не прекратится, процедуру следует повторить еще раз.
* И с угревой сыпью, делающей несчастными так много людей, можно бороться опять же при помощи коньяка. Последовательно растворите в 100 мл кипяченой воды следующие компоненты: борную кислоту - 1 г, буру - 2 г, глицерин - 1 чайную ложку, коньяк -1 столовую ложку. Полученную смесь хорошенько перемешайте, встряхивая, пока она не станет однородной. Кожу лица нужно протирать ею 1 - 2 раза в день.
* Для лечения лишая волосистой части головы необходимо последовательно смешать: размятые ягоды клюквы - 1 чайную ложку, желток куриного яйца -1 шт., коньяк - 0,5 чайной ложки, пчелиный мед - 1 чайную ложку. Полученную смесь хорошо размешать и нанести на пораженный участок кожи. Затем накрыть его полиэтиленом и наложить повязку. Через 30-40 минут лечебную смесь смыть теплой водой.

С НОВЫМ ГОДОМ!

Физическое недомогание плюс муки совести

Сколько бы мы ни учились на чужих или своих ошибках, но из года в год с завидным постоянством мы просыпаемся 1 января в плохом настроении, вызванном неудовлетворительным состоянием тела и души. Симптомы физического недомогания - головная боль, слабость в коленях и тяжесть в желудке - усугубляются муками совести по поводу отсутствия тормозов в потреблении спиртного и съестного в новогоднюю ночь. 

Важно пить с умом
Очень важно пить с умом. Как известно, самое тяжелое опьянение наступает тогда, когда человек пьет все подряд, без разбора. Старайтесь пить за столом спиртное либо по возрастанию градусов, либо по убыванию, но не чередуйте слабоалкогольные напитки с крепкими. Особенно опасно смешивать водку с различными сортами вин. Лучше всего отдать предпочтение какому-то одному напитку и пить на протяжении всего застолья только его. И не забывайте разбавлять крепкие спиртные напитки соком, содовой, тоником или обыкновенной водой. Не запивайте спиртное шипучками. Это способствует быстрому опьянению. 
Помните, что безобиднее всего по своим последствиям светлые спиртные напитки - водка, джин, белое вино. Более опасны коньяк и виски. А самые коварные - красные вина: именно они вызывают сильную головную боль и тошноту. 

А поутру...
Что же делать, если вам все-таки не удастся избежать так называемого абстинентного синдрома поутру? 
Покупая в магазине продукты к праздничному столу, непременно загляните в аптеку и приобретите заранее, на всякий случай, настойки мяты перечной, боярышника или лимонника. При похмелье любую из этих настоек следует принимать 2-3 раза в день по 30-50 капель на 0,5 стакана воды до еды. Помогут также томатный сок, сырые яйца с солью, клюквенный морс, чай с медом и лимоном. Пейте как можно больше - это ускоряет вывод алкоголя из организма. 
Безотказно действует такой метод. Сначала выпейте "коктейль", разведя в стакане воды 30-50 капель настойки мяты перечной, 2-3 капли нашатырного спирта и сок, выжатый из половины лимона. Затем примите горячий душ и побалуйте себя другим "коктейлем", смешав 200 г капустного рассола с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 десертной ложкой меда. 

Не торопитесь похмеляться
Не торопитесь похмеляться водкой или пивом. Это вариант на крайний случай, когда предыдущие рекомендации вам не помогли. При употреблении наутро после праздничного застолья спиртного старайтесь смешивать его с безалкогольными компонентами: пиво - с рассолом или томатным соком, водку - с лимонным, томатным или клюквенным соком, вино - с фруктовым и ягодным соками. 
Многие, особенно женщины, волнуются не только о том, как бы им в новогоднюю ночь не только не перепить, но и не переесть. 
Чтобы нанести наименьший удар по своей фигуре, проявляйте разборчивость в еде. Окиньте взглядом стол и садитесь на тот конец стола, где стоит больше низкокалорийной закуски - нежирных сортов рыбы, заправленных растительным маслом салатов, свежих фруктов и овощей. 

Поменьше ешьте, побольше пейте
За столом поменьше ешьте, побольше пейте, наполняя бокал соками или минеральной водой. Общайтесь, танцуйте. Эти нехитрые способы удержат вас от переедания. Если, попробовав всего понемножку, вы почувствуете на следующее утро тяжесть в желудке, постарайтесь целый день ничего, кроме фруктов, не есть и лежите с грелкой на животе. 
Даже при хорошем самочувствии устройте себе в первый день нового года разгрузочный день. Воздержитесь от жареной пищи, копченостей, консервов, свежего молока и молочных каш. Рекомендуется пища щадящая, обволакивающая: хлеб (особенно с отрубями), картофель, сваренный на воде рис, кисели (особенно овсяный), вареное мясо, кисломолочные продукты. Режим питания 4-5 раз в день малыми порциями. 

НА ГОД ГРЯДУЩИЙ

ОВЕН
Рекомендуется зимой ходить в шапке, летом в кепке; не исключены спазмы сосудов головного мозга, склонность к внутричерепному давлению. Мигрень - обычное дело, если сначала импульсивно делать, а после долго думать... Болезни протекают с высокой температурой, зато быстро. Однако подводят зубы. Хорошо бы иметь личного стоматолога. И не грызть твердые орехи. Нечего соревноваться, что крепче - зубы или продукты питания. 

ТЕЛЕЦ
Берегите голосовые связки, тренируйте их (когда надо, проводите ингаляцию). Можете попеть, растягивая гласные звуки. Миндальный голос - если миндалины в порядке. Аденоиды - тоже важно. Иначе - ангина, бронхит и, не дай Бог, астма. Можно поперхнуться от аллергических реакций и даже прихватить столбняк. Заодно ухаживайте за щитовидной железой - время от времени потребляйте йодосодержащие продукты. Обмен веществ хороший, но несколько замедленный. Потому желательно поесть и поспать. Однако пища превращается в жир, если избыточна. Из-за малоподвижности вероятны проблемы лишнего веса. 

БЛИЗНЕЦЫ
Обмен веществ быстрый, но при этом нарушается насыщение крови кислородом, то есть он слишком быстро расходуется. Поэтому продукты обмена не успевают быстро выводиться, а шлаки долго циркулируют в крови. Это вызывает сыпь на коже, мелкие, но частые стрессы. 
Показана пища, богатая фосфором и кальцием (для укрепления тонких костей). Кальций снижает возбудимость нервной системы. Кто-то возразит: "Нервные срывы случаются просто от скуки". Это тоже правильное мнение. Монотонность и однообразие жизни для Близнецов откровенно вредны. Поэтому развлекайтесь - гоните скуку прочь! 

РАК
Если вы женщина, обратите внимание на молочные железы и, связанные с ней проблемы и достижения. Некоторое внимание к лимфатической системе (в связи с эндокринологией) - все будет преотлично. Врожденные чувства страха и беспокойства склоняют к язвенной болезни, гастриту. Берегите желудок и другие органы пищеварения - они еще пригодятся. Кушайте деликатесы и только то, что любите. Позаботьтесь о душевном здоровье, не переживайте по пустякам. 

ЛЕВ
Пациент обманчивый - выглядит хорошо даже в больном состоянии. Однако подвержен приступам и инфарктам (в частности, миокарда). Тренируйте сердечную мышцу, радуйтесь жизни естественно и красиво. 
Кстати, у Львов должны быть пышные волосы. Если грива лысеет - признак, что проблемы есть. В крайнем случае, купите супершампунь. Это не реклама, а добрый совет. 

ДЕВА
Эти пациенты чрезвычайно мнительны и всерьез принимают свои расстройства за неизлечимые недуги. Показаны процедуры иглоукалывания, массажа (в том числе нетрадиционного), рефлексотерапия (например, молотком по колену). Кстати, долгое время могут обходиться без мяса, с возрастом предпочитая отвары из трав (вегетарианство) и примитивную яичницу - омлет. Хотя способности к кулинарии не допускают столь изысканной простоты, но здоровье дороже. Им ясно, что корень женьшеня не для еды, а для долголетия. Эту премудрость объясняют другим. Недаром из Дев получаются врачи с энциклопедическими знаниями - лечат от всего, что найдут у себя. Если надо - сделают правильный выбор между стаканом морковного сока и бокалом мартини. Не по вкусу, а по полезности... 

ВЕСЫ
Стремление к равновесию (балансу) заставляет работать почки по полной кармической программе. Обмен веществ для Весов особенно важен. Рекомендуется гомеопатия (лечение, подобное подобным). Любопытна в этом плане валеология. Мягкость и вежливость в отношениях с окружающими поддерживают процесс выздоровления не по дням, а по часам. Хорошее настроение - залог внутренней красоты, переходящей во внешнюю, например, физическую гармонию. 

СКОРПИОН
Врачам, как правило, не доверяет, но с болезнью борется активно (со страшной силой). Риск присутствует в каждом шаге больного, поэтому в группе риска перечень венерических заболеваний. Иногда рекомендуется умеренность в сексе. Норму знать надо... Еще нравится проходить рентген и УЗИ - так проверяют свою проницательность: "Флюорография - 9 на 12, с наивной подписью на память; флюорография - где мог ты улыбаться, хотя улыбкой вряд ли что исправить."
Во всех случаях живучесть поразительная. Можно ставить медицинские опыты. 

СТРЕЛЕЦ
Лечащий врач больного должен выглядеть солидно, соблюдать все врачебные ритуалы (халат, пенсне и т.д.). Такие эскулапы отличаются однообразной шириной мысли - выдают готовые рецепты: "Ваше здоровье ухудшается к старости". Но Стрельцу все оптимистично. Знает, что вредно переедать и перепивать из-за перегрузки печени (важнейший для него орган), а хочется. Вообще, по мифологии, Хирон - астероид, управляющий знаком Стрельца, - бессмертный лекарь, получеловек-полуконь (кентавр). Сам себя лечит, сам себе наносит душевные раны. И так до бесконечности (не зря бессмертный). Лучшее лекарство - путешествие. И поближе к лошадям. Вот увидите: хворь как рукой снимет, настроение повысится. Даже по службе продвижение нагрянет. Вот оно как - здоровьем управлять... 

КОЗЕРОГ
Если обсуждать проблемы - присутствует плохое пищеварение. Конечно, попадаются экземпляры, что гвозди переваривают - как раз у таких появляются симптомы... извините - склонность к запорам. Поэтому удачно перед едой опрокинуть что-то стимулирующее! Особенно эффективно красное вино (строго по распорядку дня). Неоспоримо важен фосфорнокислый кальций. Просьба ограничить прием жирной пищи. Зато привлекательны продукты, богатые белком и железом. Бич Козерогов - депрессивные состояния. Антидепрессанты помогают на короткое время и незначительно. Нужны высокоморальные способы воздействия. Какие - секрет, но догадаться можно. Болезни затяжные, вялотекущие и даже хронические. Это - среднестатический портрет из выборки 1000 респондентов. 
Вам полезен сухой горный воздух (и вообще, проживание в труднодоступной местности высоко над уровнем моря). Витамины важны для всех знаков, но для Козерога вдвойне (если не втройне). Иногда кожа у них аж землисто-желтого цвета. Что характерно, Козероги часто доживают до глубокой старости. Причем, уникальная особенность - чем больше стареет тело, тем моложе дух. Такая обратная пропорция. Хотя ревматизм, радикулит не отступает - гложет косточки. Хотите особую примету? Если Козерог в детстве слабый, болезненный, то с возрастом становится выносливым, стойким. 

ВОДОЛЕЙ
Помимо голени, может беспокоить гипофиз, мозжечок (орган для равновесия), т.к. большинство Водолеев стремится к экстраординарным поступкам, эквилибристике. Обратите внимание на варикозное расширение вен (желательна профилактика), иначе с возрастом - тромбофлебиты, спазмы сосудов. Для улучшения обмена веществ принимайте пищу, богатую хлористым натрием, который содержится в овощах, фруктах (то есть органический, натуральный). Кстати, пациент ждет внезапного выздоровления, справедливо полагая, что болезнь - это напасть, почему бы ей вдруг не пропасть? И лечится народными средствами. Иногда чересчур радикально. А вообще, болезни посещают странные, редкие, которые требуют парадоксального курса лечения, вопреки канонам традиционной медицины. 

РЫБЫ
Присутствует склонность к симуляции. Вялый внешний вид наводит на грустные умозаключения врача, и он, скрепя сердцем, выписывает очередной больничный. Однако, злоупотребляя трудотерапией, можно скатиться к госпитализации, даже будучи здоровым, но мнительным человеком. И тогда - анализы, медикаменты (любимое занятие - поглощение микстуры), бредовые состояния. Укрепляйте иммунитет режимом дня и питания. Полезны дары моря - морская капуста, др. съедобные водоросли. Из микроэлементов - фосфат железа. Не доверяйте собственным ощущениям в диагностике здоровья. Лучший метод лечения - верить, что будете здоровы! Это мощный стимул для качественного выздоровления. Рекомендуется носить удобную обувь и массировать ступни. Купите массажный валик, домашнюю беговую дорожку. В перерывах - отдых и сон. Вам спать особенно полезно. Но в меру. Будьте здоровы, не кашляйте...

назад